10/17 愛海先生よりお手紙です。〜失恋を癒すには〜

みなさん、こんばんは！
シャイン　スタッフのきらり☆です。

日に日に秋も深まり、紅葉シーズンにいよいよ突入しようかという今日この頃。
我が家では、「秋」を見つけようということで、街の「秋」を持ち寄り、楽しく談話をしている今日この頃なんですが＾＾

さて、本日は愛海先生よりお手紙が届きました。早速、お届けしたいと思います。


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失恋は人生の様々な体験の中でも特に感情を揺さぶられる体験ですね。
何も手につかない、先が見えず気分が沈みこんで立ち直れないとおっしゃる方も多いです。

感情は感じきってしまえば消えるという法則があるようです。
とてもきつい感情を味わっている時、そこから逃げ出してしまえば必ずまた 同じような体験を引き出す出来事を引きつけてしまいます。

失恋した場合 しばらく　その思い出に浸り 心に浮かぶ全ての感情を自分に感じさせてあげるスペースを作ってあげてください。

失恋の痛みから立ち直るのは時間という処方箋しかないのかもしれませんが、思い切り泣けるスペースを心に作ることでずいぶん 気持ちは楽になっていくと思います。
ローズのアロマや入浴剤とかは 失恋の傷を優しく癒やしてくれますよ。

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それでは・・・
みなさまが幸せでありますように・・・


↓今日も、みなさまに幸せが訪れますように・・・
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